
調子こいてたわけではないのに、痛い目に遭う・・・
調子が良いという状態を経験すると、調子が少しでも悪いのが辛かったり、何もやる気が起こらなくなります。
それでも、お教室へ行けるのは、来てくださる生徒さんがいるからです。
何をもって「調子がいい」というのか?は人それぞれでしょうけれど、私の場合には、体調のみならず、心の状態がとても大きいと感じています。
まさに、日常が楽しいか?楽しくないか?にかかっています。
なんと、このブログもひと月も空いてしまっておりました。
インプットして、アウトプットできないと、どんどんインプットしたものがドンヨリとしてきますね。
潜在意識は変わっているはずなのに、波動が低い・・・。
自覚症状があるがために、ドツボにハマります。
それでも、お教室へ行けるのは、来てくださる生徒さんがいるからです。
何をもって「調子がいい」というのか?は人それぞれでしょうけれど、私の場合には、体調のみならず、心の状態がとても大きいと感じています。
まさに、日常が楽しいか?楽しくないか?にかかっています。
なんと、このブログもひと月も空いてしまっておりました。
インプットして、アウトプットできないと、どんどんインプットしたものがドンヨリとしてきますね。
潜在意識は変わっているはずなのに、波動が低い・・・。
自覚症状があるがために、ドツボにハマります。
家族のこと、家の仕事のこと
毎日、顔を見合わせる家族とは、みなさん、良好な関係を築いておられますか?
5月はパートナーの会社の決算で、私も手伝わざるといかなくなり、自分の時間を削られたことが、とても大きな負の要因になったというのは言うまでもありません。
それでも、嫌な顔をせず(態度には出ていたかもしれませんが・・・)
力仕事のための職人さんにエネルギー源となるご飯をつくり(惣菜はしょっちゅう買っていたかも・・・)
家の中で過ごす時には、気持ちよくキレイな状態で(たまに掃除しなかった日もあったな・・・)
そんな自分をたくさん、たくさん、褒めて褒めて、褒めちぎっていました。
それで、今飲んでいるお薬(漢方の煎じ薬)の調合を変えたら、1週間で見事に不調のオンパレードになってしまった。
お教室の実技の際には、みなさまにご迷惑や心配をおかけすることになって、大変落ち込んだ次第です。
寒暖差アレルギーという言葉を耳にするようになって、息子のくしゃみが気になり、喉の「えへん」という音が気になっていたら、私もそうなってしまった。
若かりし頃の体質、そのまんまです。
ん?若かりし頃に戻った?
体型が戻るのは嬉しいけれど、あまり好ましくない体質に関してはどうなんだろうか?
5月はパートナーの会社の決算で、私も手伝わざるといかなくなり、自分の時間を削られたことが、とても大きな負の要因になったというのは言うまでもありません。
それでも、嫌な顔をせず(態度には出ていたかもしれませんが・・・)
力仕事のための職人さんにエネルギー源となるご飯をつくり(惣菜はしょっちゅう買っていたかも・・・)
家の中で過ごす時には、気持ちよくキレイな状態で(たまに掃除しなかった日もあったな・・・)
そんな自分をたくさん、たくさん、褒めて褒めて、褒めちぎっていました。
それで、今飲んでいるお薬(漢方の煎じ薬)の調合を変えたら、1週間で見事に不調のオンパレードになってしまった。
お教室の実技の際には、みなさまにご迷惑や心配をおかけすることになって、大変落ち込んだ次第です。
寒暖差アレルギーという言葉を耳にするようになって、息子のくしゃみが気になり、喉の「えへん」という音が気になっていたら、私もそうなってしまった。
若かりし頃の体質、そのまんまです。
ん?若かりし頃に戻った?
体型が戻るのは嬉しいけれど、あまり好ましくない体質に関してはどうなんだろうか?
薬が原因なのではなく引き金、私の体が原因・・・ここを認める。
不調の症状が出ることを悪くとらえることが普通なんですけど、感覚的なことです。
でも、体に必要で出ているとしたら、、、
今、出ているから、この先楽に過ごせるようになるのではないか?
と考えると、必然なことなのです。
むしろ、感謝しなくてはならないこと。
不調が起こるということは、体からのメッセージであるということを認識すると学びになります。
不調の状態は辛い状態ので、心は疲弊していき、その行きつく先が「何かを攻める」ということ。
冷静になるということは大切です。
感情をもたない。
良い悪いに左右されずに、中庸に、フラットに、ニュートラルになる。
心の鍛錬になりました。
でも、体に必要で出ているとしたら、、、
今、出ているから、この先楽に過ごせるようになるのではないか?
と考えると、必然なことなのです。
むしろ、感謝しなくてはならないこと。
不調が起こるということは、体からのメッセージであるということを認識すると学びになります。
不調の状態は辛い状態ので、心は疲弊していき、その行きつく先が「何かを攻める」ということ。
冷静になるということは大切です。
感情をもたない。
良い悪いに左右されずに、中庸に、フラットに、ニュートラルになる。
心の鍛錬になりました。
自力整体の時間は、自分をニュートラルにして観察する、感じる時間
今、潜在意識について学んでいます。
自分を知りたいと始めたことなんですけど、これがなかなか衝動的なことにも向き合うことになる。
恐れもあり、不安もあり、怒りも起こる。これは私の癖です。
自力整体を矢上先生から受け取り、それを無意識で出来るようになるまでは、鍛錬です。
たまに、忘れていたり、順番が前後したりすることもありますが、失敗を繰り返して、慣れていって、
自分のものになっていく過程を、楽しんでいます。
自力整体の究極である「左右対称な整体」という状態は、不調が起きにくい状態であり、
痛みがある場合には、歪んでいて左右対称ではありません。
左右と上下、背骨のよい状態を、自分の内側から感じるという鍛錬をしていきましょう。
はっきり申し上げて、月に2回で体得できるものではないように思います。
知識をもっても、それを身体に反映させるためには、繰り返しです。
週に1度は自分で補うように向き合う時間をつくると、どんどん体と仲良くなれて感覚を教えてくれます。
お教室でたまにいう「自分のからだと仲良くなる!」と申し上げておりますが、それにつきます!
自分の意識を外に向けてないで、内側に向けるということは、感覚を掴むことでもあります。
6月も楽しんで整えていきたいと思います。
自分を知りたいと始めたことなんですけど、これがなかなか衝動的なことにも向き合うことになる。
恐れもあり、不安もあり、怒りも起こる。これは私の癖です。
自力整体を矢上先生から受け取り、それを無意識で出来るようになるまでは、鍛錬です。
たまに、忘れていたり、順番が前後したりすることもありますが、失敗を繰り返して、慣れていって、
自分のものになっていく過程を、楽しんでいます。
自力整体の究極である「左右対称な整体」という状態は、不調が起きにくい状態であり、
痛みがある場合には、歪んでいて左右対称ではありません。
左右と上下、背骨のよい状態を、自分の内側から感じるという鍛錬をしていきましょう。
はっきり申し上げて、月に2回で体得できるものではないように思います。
知識をもっても、それを身体に反映させるためには、繰り返しです。
週に1度は自分で補うように向き合う時間をつくると、どんどん体と仲良くなれて感覚を教えてくれます。
お教室でたまにいう「自分のからだと仲良くなる!」と申し上げておりますが、それにつきます!
自分の意識を外に向けてないで、内側に向けるということは、感覚を掴むことでもあります。
6月も楽しんで整えていきたいと思います。