自力整体との出会いは、知人が貸してくれた本が始まりです。幼児期に先天性股関節脱臼を患い、20代後半から痛みが出始め、いつも股関節痛に耐えながら生活していました。そんな中、半信半疑でDVDを見ながら自力整体を実践してみると、痛みが少しずつ改善。ちょうどそのころに教室ができたと聞き、早速入会しました。先生の誘導を受けての自力整体はさらに気持ち良く、途中で眠ってしまいそうなくらいです。股関節だけでなく、むくみや冷えなど自分の身体と向き合うきっかけにもなっています。
今では股関節の痛みもそこまで気にならなくなり、1年に数回ほど無理をしたときに出る程度に。これなら10年後、20年後も自分の足で元気に歩けそうです。自力整体に出会えたことに感謝しつつ、人生がまた楽しくなりました。ぜひ皆さんも自力整体を体感してみてください。本当に気持ちが良いですよ。